Over maagverkleining in De Mare gaat deze pagina, en de cijfers laten zien waarom. Volgens de Gezondheidsmonitor 2024 van GGD’en, RIVM en CBS heeft 18,7% van de volwassenen in deze wijk een BMI van 30 of hoger. In Alkmaar is dat 15,7% en landelijk 16,7%. Naar schatting gaat het om 2.400 volwassen bewoners. Je leest hier hoe de wijk en de 5 buurten scoren, wanneer je in aanmerking komt voor een operatie en wat mensen het vaakst vragen. Lees ook over maagverkleining in Alkmaar, de voorwaarden voor een maagverkleining en de kosten en vergoeding.
Wat de cijfers over De Mare zeggen
De Mare telt naar schatting 12.500 volwassenen, van wie ongeveer 2.400 obesitas hebben. In de ranglijst van duizend wijken met de meeste volwassenen met obesitas komt De Mare daarmee op plaats 112. Rond het percentage van 18,7% ligt een 95%-marge van 17,0 tot 19,8%; ook de laagste waarde in die marge is hoger dan landelijk, dus het verschil is geen toeval.
Zet je alle 3.207 Nederlandse wijken met een cijfer op volgorde van percentage, dan staat De Mare op 706. Bij ongeveer 22% van de wijken ligt het aandeel hoger. Van de naar schatting 14.500 volwassenen met obesitas in Alkmaar woont ongeveer 16,5% in deze wijk.
Hoe De Mare zich verhoudt tot Alkmaar en Nederland
| Indicator | De Mare | Alkmaar | Nederland |
|---|---|---|---|
| Obesitas (BMI 30+) | 18,7% | 15,7% | 16,7% |
| Overgewicht (BMI 25+) | 55,3% | 51,0% | 51,6% |
| Ervaart gezondheid als goed | 69,9% | 71,9% | 72,8% |
| Eén of meer langdurige aandoeningen | 38,3% | 35,8% | 34,9% |
| Voldoet aan de beweegrichtlijn | 49,0% | 50,9% | 48,3% |
| Sport wekelijks | 52,3% | 56,2% | 54,9% |
| Rookt | 17,4% | 16,6% | 17,2% |
| Drinkt overmatig | 5,8% | 6,1% | 5,8% |
| Moeite met rondkomen | 15,5% | 15,1% | 15,3% |
| (Heel) veel stress | 21,7% | 21,0% | 20,5% |
| Eenzaam | 52,0% | 47,9% | 47,2% |
Op meer gezondheidsthema’s dan alleen gewicht wijkt De Mare af van heel Nederland. Eenzaamheid komt vaker voor dan landelijk (52,0% tegenover 47,2%). Meer inwoners hebben een of meer langdurige aandoeningen dan in heel Nederland: 38,3%, tegen 34,9% landelijk. Minder inwoners ervaren hun gezondheid als goed dan landelijk: 69,9% tegen 72,8%. In onderzoek komen deze kenmerken vaak samen voor met overgewicht; over één bewoner van De Mare zeggen ze niets.
Ontwikkeling sinds 2020
In 2020 had 16,9% van de volwassenen in De Mare obesitas, in 2024 was dat 18,7%. Het aandeel is dus gestegen. Landelijk ging het van 15,6% naar 16,7%. Kleine verschuivingen in De Mare vallen vaak binnen de marge van de schatting; lees ze als richting, niet als harde verandering.
Obesitas in de buurten van De Mare
Per buurt bekeken: De Mare heeft het hoogste aandeel (21,3%) en 't Rak-Zuid het laagste (17,5%) van de 5 buurten in De Mare. Dat is 3,8 procentpunt verschil. Buurtschattingen zijn minder nauwkeurig dan het wijkcijfer, dus kijk ook naar de marge.
duidelijk boven landelijk (ook de ondergrens) overig landelijk 16,7% 95%-marge
- De Mare21,3% (marge 17,6 tot 24,4%), duidelijk boven landelijk
- 't Rak-Noord19,1% (marge 16,1 tot 21,5%)
- De Horn-Noord18,4% (marge 16,2 tot 20,4%)
- De Horn-Zuid17,9% (marge 15,8 tot 19,7%)
- 't Rak-Zuid17,5% (marge 15,0 tot 19,0%)
| Buurt | Postcode | Inwoners | Obesitas | 95%-marge |
|---|---|---|---|---|
| De Mare | 1825 | 2.430 | 21,3% | 17,6–24,4 |
| 't Rak-Noord | 1825 | 2.990 | 19,1% | 16,1–21,5 |
| De Horn-Noord | 1826 | 3.235 | 18,4% | 16,2–20,4 |
| De Horn-Zuid | 1826 | 3.265 | 17,9% | 15,8–19,7 |
| 't Rak-Zuid | 1825 | 3.675 | 17,5% | 15,0–19,0 |
Wie wonen er in De Mare?
Volgens het CBS wonen er 15.590 mensen in De Mare, in 7.670 huishoudens. Het aandeel 65-plussers is 22,1%, het aandeel kinderen onder de 15 15,1%. Van de huishoudens bestaat 42,8% uit één persoon. De stedelijkheid is volgens het CBS: sterk stedelijk. Er wonen 5.670 mensen per vierkante kilometer.
| Kenmerk | De Mare | Alkmaar |
|---|---|---|
| Inwoners | 15.590 | 112.304 |
| 65 jaar of ouder | 22,1% | 21,0% |
| Eenpersoonshuishoudens | 42,8% | 41,8% |
| Afstand tot huisartsenpraktijk | 0,8 km | 1,0 km |
| Afstand tot grote supermarkt | 0,8 km | 0,9 km |
Voor een maagverkleining begint alles bij de huisarts: zonder verwijzing geen vergoeding. Vanuit De Mare is de dichtstbijzijnde huisartsenpraktijk gemiddeld 0,8 km ver, niet verder dan gemiddeld in Alkmaar (1,0 km).
Hoe De Mare scoort binnen Alkmaar
De Mare is binnen Alkmaar de nummer 2 van 11 wijken, gemeten aan het aandeel obesitas. Gemeentebreed is dat 15,7%, lager dan het cijfer voor heel Nederland.
| Wijk | Plaats in gemeente | Obesitas | Moeite met rondkomen | Naar de pagina |
|---|---|---|---|---|
| Overdie | 1 | 20,2% | 24,8% | – |
| De Mare | 2 | 18,7% | 15,5% | deze pagina |
| Daalmeer/Koedijk | 3 | 18,1% | 12,8% | – |
| Huiswaard | 4 | 17,7% | 16,0% | – |
| West | 5 | 15,0% | 15,7% | – |
Wat een maagverkleining vanuit De Mare inhoudt
Voor wie is een operatie bedoeld?
De grens voor obesitas is een BMI van 30, en in De Mare zit 18,7% van de volwassenen daarboven. Voor een operatie gelden strengere eisen uit de richtlijn van de Nederlandse Vereniging voor Heelkunde: een BMI van 40 of hoger, of 35 of hoger met een aandoening die samenhangt met je gewicht, zoals diabetes type 2, slaapapneu of hoge bloeddruk. Verder ben je 18 of ouder en heb je aantoonbaar geprobeerd af te vallen zonder operatie. Niet iedereen van de circa 2.400 volwassenen met obesitas in De Mare voldoet daaraan; de Gezondheidsmonitor maakt boven BMI 30 geen onderscheid.
Welke ingrepen zijn er?
- Gastric sleeve vanuit Alkmaar: de maag wordt een smalle buis, de darm blijft intact.
- Gastric bypass vanuit Alkmaar: een klein maagzakje en een omgeleide darm.
- Mini gastric bypass vanuit Alkmaar: een langere buis van de maag, met één koppeling naar de dunne darm.
Welke van de drie het wordt, beslis je samen met je behandelteam. Bij maagzuurklachten en bij diabetes type 2 ligt een bypass meer voor de hand, terwijl een sleeve technisch eenvoudiger en korter is.
Van huisarts tot nazorg
- Huisarts: de huisarts verwijst je naar een bariatrisch centrum; vanuit De Mare is de praktijk gemiddeld 0,8 km weg.
- Screening: in het bariatrisch centrum bekijken een internist, een psycholoog en een diëtist of een operatie verantwoord is.
- Voorbereiding: je past je voeding aan, stopt met roken en zorgt dat je niet aankomt.
- Operatie: een kijkoperatie onder algehele narcose, die 45 tot 120 minuten duurt.
- Nazorg: minimaal vijf jaar nacontrole en levenslang vitaminesupplementen.
Maagverkleining in De Mare: veelgestelde vragen
Een BMI van 30 of meer heeft 18,7% van de volwassenen; de 95%-marge is 17,0 tot 19,8%. Op circa 12.500 volwassenen betekent dat ongeveer 2.400 mensen. Het aandeel met overgewicht (BMI 25+) is 55,3%.
In de buurt De Mare: 21,3%, met een 95%-marge van 17,6 tot 24,4%. Aan de andere kant staat 't Rak-Zuid met 17,5%. Houd rekening met de ruimere marge van buurtcijfers.
Gemiddeld 0,8 km over de weg tot de dichtstbijzijnde huisartsenpraktijk, volgens het CBS. Dat is relevant, want voor een vergoede maagverkleining heb je altijd een verwijzing van je huisarts of een specialist nodig.
Ja, net als overal in Nederland. Met een medische indicatie en een verwijzing valt een maagverkleining onder het basispakket en betaal je alleen je eigen risico (€385 in 2026). Kies wel een centrum met een contract bij je zorgverzekeraar; met een naturapolis wordt anders vaak maar een deel vergoed.
Ook vanuit De Mare geldt: ten minste vijf jaar controleert het centrum je gewicht, voeding en bloedwaarden (onder meer ijzer, vitamine B12, foliumzuur en vitamine D). Ook daarna is een jaarlijkse bloedtest belangrijk, bijvoorbeeld via de huisarts. Zie de nazorg.
Voor De Mare en de rest van Nederland: gemiddeld drie tot zes weken. Met een kantoorbaan werk je vaak na ongeveer twee weken weer een paar uur per dag. De eerste vier tot zes weken til je niet meer dan 2,5 kilo. Het eetpatroon aanpassen duurt langer, vaak het hele eerste jaar. Zie herstel na een maagverkleining.
Kort samengevat voor De Mare: alleen bij hoge uitzondering. Dat gebeurt in een gespecialiseerd centrum en binnen strikte protocollen; de gangbare ondergrens is achttien jaar. Daar gaat een intensief traject aan vooraf met leefstijlbegeleiding, diëtist en psycholoog. Begin bij de huisarts of de kinderarts.
Dit geldt in De Mare net als overal: in Nederland worden vooral drie ingrepen gedaan: de gastric sleeve, de gastric bypass en de mini gastric bypass. Daarnaast bestaan de SADI of duodenal switch en revisie-operaties. De maagband wordt bijna niet meer geplaatst, en een maagballon is geen operatie. Een overzicht staat bij alle soorten maagverkleining.
Voor wie in De Mare woont, is het antwoord hetzelfde als elders: je kunt denken aan een gecombineerde leefstijlinterventie, medicijnen of een maagballon. Een maagballon is geen operatie; hij gaat na zes tot twaalf maanden weer weg en wordt vrijwel nooit vergoed. De maagband wordt bijna niet meer geplaatst, omdat de resultaten op lange termijn tegenvielen. Meer over de maagballon.
Of je nu in De Mare woont of ergens anders: alcohol wordt na de operatie sneller opgenomen: de piek in je bloed komt eerder en ligt hoger bij dezelfde hoeveelheid. In de eerste maanden wordt het afgeraden, en de kans op afhankelijkheid neemt toe. Vraag je eigen behandelteam naar hun advies.
Bronnen en methode
- Gezondheid per wijk en buurt; 2012/2016/2020/2022/2024 (indeling 2024), tabel 50150NED, RIVM, CBS en GGD'en, gepubliceerd 18-11-2025. Geraadpleegd 21 september 2026 via de open-data-API en RIVM StatLine.
- De Gezondheidsmonitor Volwassenen en Ouderen 2024 (GGD'en, CBS, RIVM), met een toelichting op VZinfo.nl.
- Nederlandse Vereniging voor Heelkunde (NVvH), Richtlijn Morbide Obesitas, 2023, voor de indicatiecriteria.
- CBS, tabel 85984NED, Kerncijfers wijken en buurten 2024, voor inwoners, leeftijd, huishoudens, stedelijkheid en afstanden. Bekeken op 21 september 2026.
- Hoe we het aantal volwassenen met obesitas schatten: aandeel obesitas maal inwoners van 18 jaar en ouder (alle inwoners min de 0- tot 15-jarigen en drie tiende van de 15- tot 25-jarigen). De uitkomst is afgerond.
Cijfernoot. Definities: obesitas is een BMI vanaf 30, overgewicht een BMI vanaf 25, gemeten bij volwassenen (18+). Lengte en gewicht komen uit zelfrapportage, en dan valt het gemeten aandeel meestal iets lager uit dan in werkelijkheid. De getallen voor gemeente, wijk en buurt zijn modelschattingen: het RIVM combineert de enquête met registerkenmerken van inwoners (kleine-gebiedsschatting). Elk cijfer heeft een 95%-marge. Het cijfer voor heel Nederland was 15,6% in 2020 en 16,7% in 2024. Eigen berekeningen of schattingen zijn steeds gemarkeerd.