- Formül: kilo (kg) bölü boy (m) çarpı boy (m).
- Fazla kilo: VKİ 25-30. Obezite: 30 veya üzeri.
- Ameliyat: VKİ 40 veya ilgili bir hastalıkla birlikte 35.
- Mide balonu: kliniğe göre yaklaşık VKİ 27-30'dan itibaren.
- VKİ bir başlangıç noktasıdır; sağlık durumu da önemlidir.
VKİ nasıl hesaplanır?
Kilogram cinsinden kilonuzu, metre cinsinden boyunuzun karesine bölün. Örnek: 1,70 metre boyunda ve 116 kilogram ağırlığındaki biri 116'yı 1,70 çarpı 1,70'e, yani 2,89'a böler. Sonuç yaklaşık 40 VKİ'dir. Aynı boyda VKİ 35 yaklaşık 101 kilograma denk gelir.
Hollanda Sağlık Monitörü 2024'e göre Hollanda'daki yetişkinlerin yarısı fazla kilolu ve %15,6'sı obezdir. Bu grubun yalnızca küçük bir kısmı ameliyata uygundur, çünkü sınırlar bilinçli olarak obezite tanımından daha yüksek tutulmuştur.
VKİ neden her şeyi anlatmaz
VKİ kas kütlesini veya yağ dağılımını hesaba katmaz. Vitalys'e göre özellikle karın içindeki ve çevresindeki yağ; kalp-damar hastalıkları, diyabet, safra taşı, çeşitli kanser türleri, yüksek tansiyon ve uyku apnesi gibi hastalıkların riskini artırır. Bu yüzden 35 ile 40 arası bir VKİ'de kiloya bağlı hastalıklarınızın olup olmaması önemlidir.
Sonucunuzla ne yapmalısınız?
VKİ'niz 40 veya üzeriyse ya da tip 2 diyabet, uyku apnesi veya yüksek tansiyon gibi hastalıklarla birlikte 35 veya üzeriyse, bir obezite cerrahisi merkezine sevki ev doktorunuzla (huisarts) konuşun. VKİ'niz 30 ile 35 arasındaysa, kontrol altında olmayan tip 2 diyabet dışında, yaşam tarzı programı, ilaç veya mide balonu daha olası sonraki adımlardır.
VKİ'niz 25 ile 30 arasındaysa temel, sağlıklı bir yaşam tarzıdır. 18,5'in altındaki bir VKİ zayıflık sayılır; ameliyattan sonra bu nadirdir, ancak ekip buna dikkat eder.
VKİ sınıfları ve anlamları
Avantajlar
| Avantaj | Açıklama |
|---|---|
| VKİ 25-30 | fazla kilo: temel, yaşam tarzıdır |
| VKİ 30-35 | obezite: yaşam tarzı, ilaç, belki mide balonu |
| VKİ 35-40 | ilgili bir hastalıkla birlikte ameliyat |
| VKİ 40 veya üzeri | hastalık olmasa bile ameliyat |
Dikkat edilmesi gerekenler
| Dikkat edilecek nokta | Açıklama |
|---|---|
| Kas kütlesi | VKİ'yi olduğundan yüksek gösterebilir |
| Karın yağı | risk, VKİ'nin gösterdiğinden fazladır |
| Yaş | sınırlar 18 yaşından itibaren geçerlidir |
| Anlık görüntü | kilo geçmişiniz de önemlidir |
Fiyatı ve sigorta karşılıyor mu (2026)
VKİ'niz, bir tedavinin sigorta tarafından karşılanıp karşılanmayacağını kısmen belirler.
| Kalem | Tutar veya düzenleme |
|---|---|
| Endikasyonlu ameliyat | €385 zorunlu katılım payı (eigen risico) 2026 |
| Kombine yaşam tarzı programı (GLI) | temel sigorta paketi (basispakket) tarafından karşılanır |
| Mide balonu | yaklaşık €3.000-€5.000, karşılanmaz |
VKİ ve mide küçültme ameliyatı: temel rakamlar
| Özellik | Değer |
|---|---|
| Hollanda'da obez yetişkinler (2024) | 15.6% |
| Hollanda'da fazla kilolu yetişkinler | 50.0% |
| Obezite başlangıcı (VKİ) | 30 |
| Ameliyat için VKİ | hastalıkla birlikte 35 veya 40 |
| GGD bölgelerine göre aralık | %11,6 ile %19,2 arası |
Boya göre VKİ 30, 35 ve 40
| Boy | VKİ 30 / 35 | VKİ 40 |
|---|---|---|
| 1,55 m | 72 / 84 kg | 96 kg |
| 1,65 m | 82 / 95 kg | 109 kg |
| 1,75 m | 92 / 107 kg | 123 kg |
| 1,85 m | 103 / 120 kg | 137 kg |
| 1,95 m | 114 / 133 kg | 152 kg |
Adım adım
- Ölçün. Ayakkabısız tartılın ve boyunuzu ölçün.
- Hesaplayın. Kilo bölü boyun karesi.
- Hastalıklar. Kiloya bağlı hastalıkları not edin.
- Ev doktoru. Sonucu ve sonraki adımı ev doktorunuzla (huisarts) konuşun.
- Sevk. Endikasyon varsa bir obezite cerrahisi merkezine.
Devamını okuyun
- Kimlere yapılır: uygunluk kriterleri — tüm kriterler
- VKİ 27-30'dan itibaren mide balonu — ameliyatsız
- Mide küçültme ameliyatı türleri — hangi ameliyat
- Fiyatı ve sigorta karşılıyor mu — sigorta kapsamı
Ameliyattan sonra VKİ
Mide küçültme ameliyatından sonra VKİ'niz ilerlemenizi takip etmenin de bir yoludur, ancak rakamın ötesine bakın: kendinizi nasıl hissettiğiniz, hastalıklarınızın düzelip düzelmediği ve kan değerlerinizin iyi kalıp kalmadığı.
İlk bir fikir edinmek için ana sayfadaki VKİ kontrolünü kullanın ve sonucu her zaman tıbbi geçmişinizi ve sizin için hangi sonraki adımın mantıklı olduğunu bilen ev doktorunuzla (huisarts) konuşun.
VKİ ve bel çevresi
Vitalys'teki mide balonu gibi bazı tedavilerde bel çevresi de ölçülür. Bu, karın çevresinde ne kadar yağ olduğunu gösterir; bu yağ, yalnızca VKİ'nin ortaya koyduğundan daha fazla sağlık riski taşır.
Her iki rakamı da ev doktorunuzla konuşun.
VKİ ve mide küçültme ameliyatı hakkında Sıkça Sorulan Sorular
Kilogram cinsinden kilonuzu, metre cinsinden boyunuzun karesine bölün. 116 kilogram ve 1,70 metrede bu, 116 bölü 2,89 eder; yani yaklaşık 40 VKİ.
40 veya üzeri bir VKİ ya da kiloya bağlı bir hastalıkla birlikte 35 veya üzeri. Kontrol altında olmayan tip 2 diyabette Vitalys, 30 ile 35 arası bir VKİ'yi de değerlendirir.
30 VKİ'den itibaren. 25 ile 30 arası fazla kilo olarak adlandırılır.
Ekip, güncel VKİ'nize ve kilo geçmişinize bakar. Bilgilendirme toplantısından sonra merkezler ameliyattan önce kilo almamanızı ister.
Daha az. Kas ağırdır, bu yüzden VKİ çok fazla yağ olmadan da yüksek olabilir. Bu nedenle ekip VKİ'nin ötesine geçip sağlığınıza ve hastalıklarınıza bakar.
Vitalys başka hastalıkların yanı sıra yüksek tansiyon, eklem sorunları, yüksek kolesterol, uyku apnesi, diyabet, astım, KOAH, idrar kaçırma, karaciğer yağlanması ve hamile kalma isteğini sayar.
O zaman yaşam tarzı programı, ilaç veya mide balonu daha olası seçeneklerdir. Ameliyat yalnızca kontrol altında olmayan tip 2 diyabette söz konusudur.
Evet, bu sitenin ana sayfasındaki VKİ kontrolüyle. İlk bir fikir edinmek için boyunuzu, kilonuzu ve varsa hastalıklarınızı girin.
Mide küçültme ameliyatı için alt yaş sınırı 18'dir. Gençler için doktorlar uyarlanmış büyüme eğrileri ve ayrı bir kılavuz kullanır.
Bu, başlangıç kilonuza ve ameliyata bağlıdır. Ortalama olarak toplam vücut ağırlığınızın yaklaşık %20 ile %40 arasını kaybedersiniz ve VKİ'niz de aynı oranda düşer.
+31 6 38048347 numarasını arayın (Pzt–Cum 09:00–17:00) veya info@maagverkleining-info.nl adresine e-posta gönderin. Bu sayfanın Felemenkçe sürümü de mevcuttur.
Kaynaklar
- Vitalys (Rijnstate): kriterler ve Sıkça Sorulan Sorular
- Gezondheidsmonitor Volwassenen en Ouderen 2024, RIVM, CBS ve GGD
- Richtlijn Chirurgische behandeling van obesitas, NVvH
- YourWeightcare: mide balonu kriterleri
Bu sayfaya getiren aramalar: mide küçültme ameliyatı için VKİ kaç olmalı, VKİ hesaplama obezite ameliyatı Hollanda, VKİ 35 mide küçültme, VKİ 40 gastrik bypass.
Yazar: Gijs Bodenstaff. Son kontrol: Eylül 2026.